Escuela de Surf entrenamiento funcional

49,90

Apúntate a surf, elige tu horario semanal y ponte en forma, diviértete, cuida tu salud y mejora tu surf guiado por nuestros entrenadores internacionales.

 

 


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¡Si eres adulto y tienes ganas de surfear, ven a nuestra escuela a practicar tu deporte favorito todo el año! Apúntate a nuestra escuela de surf entre semana en tu horario favorito o si lo prefieres únete a nuestro grupo del sábado. Incluye dos clases dirigidas entre semana o una sesión intensiva el sábado para que evoluciones, te pongas en forma y lo pases en grande. Todo esto creado por nuestro entrenadores internacionales de surf titulados por la federación española de surf (http://www.fesurf.es/) y por la federación internacional de surf (https://www.isasurf.org/) con la mayor profesionalidad y diversión.

Por otro lado, la escuela de surf para adultos ofrece un trato personalizado por objetivos. Empleamos las herramientas usadas en el surfing profesional pero adaptadas al nivel del alumno. Pero, ¿qué hacemos exactamente los adultos en las sesiones dirigidas?

-Entrenamiento funcional. Formado por circuitos de fuerza-resistencia, rutinas para fortalecer el núcleo, ejercicios de agilidad y equilibrio así como la práctica de deportes acuáticos complementarios. Con esto no solo conseguimos una muy buena condición física sino que aceleramos el metabolismo con el consiguiente  desgaste de calorias durante el descanso. Para desarrollar nuestros entrenos nos basamos en las enseñanzas de FMS.  https://www.functionalmovement.com/

-Sesiones de surf siempre que sea posible. Aprovechamos estos baños a tope para evolucionar empleando la videocorrección, retroalimentación a través de feedbacks y ejercicios específicos.

– Sesiones de simulación con diferentes elementos. Se trata de trabajar la técnica utilizando artilujios que simulan el surf fuera del agua y planteamos circuitos específicos para mayor rendimiento y diversión. Dentro de estos artilujios destaca el surfskate, el waveboard, ripstick y drysurf.

*Recuerda que nuestro objetivo es ofrecerte un servicio profesional a través del cual vas a desarrollar tu surfing independientemente de cual sea tu nivel, mejorar tu salud y físico general. Además, lo más importante es que vas a vivir una experiencia muy divertidad y enriquecedora.

Puntos a destacar

  • Mayor frecuencia de olas de la zona.
  • La ausencia de mareas nos deja una playa muy segura
  • Tablas de Soft Surf ideales para aprender.
  • Instructores con titulación internacional.

Objetivos de la escuela de surf.

  • Mantenernos en forma practicando nuestro deporte favorito
  • Mejorar la técnica de surf en diferentes condiciones de ola
  • Constante evolución bajo la supervisión de entrenadores con titulación internacional.
  • Aprovechar cálidas condiciones meteorológicas que nos ofrece la Costa Tropical Granadina.
  • Utilizaremos métodos de tecnificación como la vídeo revisión de nuestros movimientos.
Días HORARIO EDAD
Martes y Jueves de 17:30 a 18:30h A partir de 16 años
Sabados sesión intensiva de 10 a 11:30h           «

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